Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Andrew Halliday. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Halliday או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Mastery - mastering yourself to master that one thing you haven't been able to master. Episode 5.
MP3•בית הפרקים
Manage episode 214884744 series 2371501
תוכן מסופק על ידי Andrew Halliday. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Halliday או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
When you hear the word "Mastery" what comes to mind? Perfection, decades of practice, state of flow, sense of being...the list goes on. In order to rise to the level of mastery the road is long and has many challenges however it's probably not as difficult as you imagine. Mastery has several distinct check points. Each milestone is progressive and attainable give the right time frame. But the greatest impediment to mastery is getting to the table of mastery. If you're unsure about how to get to the table of mastery then listen to my podcast or DM me. Please share so you can help others to master their goals too.
…
continue reading
30 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 214884744 series 2371501
תוכן מסופק על ידי Andrew Halliday. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Halliday או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
When you hear the word "Mastery" what comes to mind? Perfection, decades of practice, state of flow, sense of being...the list goes on. In order to rise to the level of mastery the road is long and has many challenges however it's probably not as difficult as you imagine. Mastery has several distinct check points. Each milestone is progressive and attainable give the right time frame. But the greatest impediment to mastery is getting to the table of mastery. If you're unsure about how to get to the table of mastery then listen to my podcast or DM me. Please share so you can help others to master their goals too.
…
continue reading
30 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.