Artwork

תוכן מסופק על ידי Asian Efficiency. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Asian Efficiency או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Focus Like a Pro: Your Focus Roadmap for Optimal Output (TPS510)

 
שתפו
 

Manage episode 420575003 series 1409924
תוכן מסופק על ידי Asian Efficiency. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Asian Efficiency או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ever wonder how some people can effortlessly concentrate for hours while you struggle to stay focused for just a few minutes?

In this episode, you’ll discover tried-and-true strategies for eliminating distractions, building powerful habits, and upgrading your brain for long-lasting concentration.

Whether you’re battling constant notifications or simply want to boost your productivity, our step-by-step guide will transform your ability to focus in just 60 days.

You can find links to everything we share in the show notes at theproductivityshow.com/.

Cheat Sheet:

Become a member of TPS+ and get ad-free episodes a week before anyone else with other great bonuses like the famous “One Tweak A Week” shirt.

  • Top 3 Productivity Resources [2:49]
  • What are the hallmarks of a “focused person?” [10:45]
  • Phase 1: Week 1 – 2 [14:09]
  • Phase 2: Week 3 – 4 [22:22]
  • Phase 3: Week 5 – 6 [26:35]
  • Phase 4: Week 7 – 8 [34:28]

Links:

If you enjoyed this episode, follow the podcast on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Overcast, Pocket Casts or your favorite podcast player. It’s easy, you’ll get new episodes automatically, and it also helps the show. You can also leave a review!

  continue reading

442 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 420575003 series 1409924
תוכן מסופק על ידי Asian Efficiency. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Asian Efficiency או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ever wonder how some people can effortlessly concentrate for hours while you struggle to stay focused for just a few minutes?

In this episode, you’ll discover tried-and-true strategies for eliminating distractions, building powerful habits, and upgrading your brain for long-lasting concentration.

Whether you’re battling constant notifications or simply want to boost your productivity, our step-by-step guide will transform your ability to focus in just 60 days.

You can find links to everything we share in the show notes at theproductivityshow.com/.

Cheat Sheet:

Become a member of TPS+ and get ad-free episodes a week before anyone else with other great bonuses like the famous “One Tweak A Week” shirt.

  • Top 3 Productivity Resources [2:49]
  • What are the hallmarks of a “focused person?” [10:45]
  • Phase 1: Week 1 – 2 [14:09]
  • Phase 2: Week 3 – 4 [22:22]
  • Phase 3: Week 5 – 6 [26:35]
  • Phase 4: Week 7 – 8 [34:28]

Links:

If you enjoyed this episode, follow the podcast on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Overcast, Pocket Casts or your favorite podcast player. It’s easy, you’ll get new episodes automatically, and it also helps the show. You can also leave a review!

  continue reading

442 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר