#057 Wie entspannst du?

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung

תוכן מסופק על ידי Lisa Müllner, Lisa Müllner VitalCoach, and Dipl. Ernährungs-. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lisa Müllner, Lisa Müllner VitalCoach, and Dipl. Ernährungs- או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

6y ago 34:13

MP3•בית הפרקים

Es gibt so viele verschiedene Entspannungstechniken. Diese können nach verschiedenen Kriterien unterteilt werden. Hier ist die Auflistung aller in dieser Folge kurz präsentierten:

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Imaginative Verfahren, Biofeedback, Alexander Technik, Feldenkrais, Yoga, Achtsamkeitstraining, Klangschale, Qi Gong / Tai-Chi, Jin Shin Jyutsu, Shiatsu/Watsu, Atemtechniken, Meditation, Aromatherapie, Genusstraining, Mandala malen, Lomi Lomi Nui, Hot Stone Massage, u.v.m..

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, teile diese Folge oder diesen Kanal gerne mit Personen, die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

100 פרקים

#Coaching #Erfllung #Gesundheit #Selbstbestimmung #Selbtverwirklichung #Training #Vitalitt #Alternative Gesundheit #Energie #Lebensqualitaet #Fitness #Lisa Müllner #Lisa Müllner VitalCoach #Dipl. Ernährungs #VITAL