Resistência Insulínica ft. dra. Gabriela Furlin - Episódio #136

Atletas LowCarb

A insulina é um hormônio importante que controla muitos processos em nosso corpo.

No entanto, os problemas com esse hormônio estão na raíz de muitos dos problemas de saúde da atualidade e que estão diretamente ligados ao estilo de vida.

A resistência à insulina, no qual as células param de responder à insulina, está cada vez mais ficando incrivelmente comum.

Muitos profissionais da saúde lidam frequentemente com pessoas com resistência à insulina e, pasmem, ignoram (ou desconhecem) sua relação com a alimentação.

Neste episódio, conversamos com a Gabriela Furlin (@gfurlin) que é médica radiologista e também cinse negra do Programa Atletas LowCarb.

Falamos sobre:

• O que é e qual é o papel da insulina?
• O que ocasiona a resistência a insulina?
• Como saber se tem R.I.
• O que acontece quando se tem R.I.
• Embora essa condição seja mais comum entre aqueles com excesso de peso, pessoas com peso baixo ou normal também são suscetíveis, e isso é bem comum em atletas
• Quais são os piores alimentos?
• O papel da Frutose
• A comunidade médica ainda tem muita resistência
  

Se liga que este bate está incrível!