))
Self-Care Vs. Self-Comfort
Manage episode 412934900 series 3444631
תוכן מסופק על ידי Rae Anne Mullins. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rae Anne Mullins או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
What’s the difference between self-care and self-comfort? There’s actually quite a difference. In today’s episode we will break down the difference, go over some examples and the pro’s and con’s of each.
Don’t forget I have my new Habit Journal!! You can get your own 6-month Healthy Habits Tracker for only $20 on Amazon created by yours truly! I am so excited to share this project with you!
Remember to rate, review and subscribe to the podcast! Thank you!
Please join me in my FREE Facebook Group! I post a weekly health challenge and a weekly recipe. I am also there to offer support and will occasionally do special workshops and offerings.
Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife
Instagram: @raeannemullins
Facebook: https://www.facebook.com/rae.a.mullins
Website: www.raeannemullins.com
100 פרקים
שתפו
