))
Should you do the 75 Hard Challenge?
Manage episode 379327198 series 3444631
תוכן מסופק על ידי Rae Anne Mullins. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rae Anne Mullins או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Have you seen the trendy fitness and mental toughness challenge called the 75 Hard? It’s a popular diet/fitness program that has people working really hard for 75 days. Today I’ll tell you what it is, the pros, the cons and then I’ll give you my true opinion about it.
If you’ve done the challenge or are thinking about it, I’d love to hear from you! Email me today and let me know!
Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife
Instagram: @ramfitlife
Facebook: https://www.facebook.com/ramfitnessforwomen
Website: www.raeannemullins.com
100 פרקים
שתפו
