))
Becoming Our Best Selves - Mind, Body & Spirit - Episode 2
Manage episode 391944225 series 3535634
תוכן מסופק על ידי Naj (Natalee-Antoinette). כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Naj (Natalee-Antoinette) או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, you will learn the importance of focusing on Mind as, we look at mind, body and spirit, a holistic approach. To become our best self, we must start with our mind, body and spirit. In this episode I will share tips to help you to begin focusing on your mind, body and spirit, I speak more to the mind in this episode. It doesn't matter how busy we are, we cannot ignore the importance of caring for our minds.
5 פרקים
שתפו
