El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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88. Extracto de bambú: Mejora el estado de tu piel, tiene propiedades anticancerigenas para las mujeres y más beneficios
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Participa en nuestro sorteo de productos de la marca Tulcop y Galius dejándonos vuestro email al WhatsApp 679596432 o déjanos un audio con cualquier duda que tengas sobre salud, fitness o nutrición. Resolveremos tus dudas durante los programas :) El extracto de bambú es un ingrediente maravilloso que regenera las articulaciones pero también en cosmética natural se utiliza para conseguir productos que reafirman la piel gracias a su alto contenido en silicio. Beneficios del Sílice del Bambú para los Huesos El sílice del Bambú incrementa la síntesis del colágeno, que se encuentra en altas concentraciones en tejidos óseos y conjuntivos, de manera que ayuda enormemente a la reconstrucción del cartílago destruido en enfermedades de tipo articular como pueda ser la artrosis. El extracto de bambú viene de las hojas y los tallos de una hierba comestible que comen muchos animales del mundo. Es una fuente rica en sílice que es un nutriente esencial para los seres humanos también. Concretamente, el sílice desempeña un gran papel en mantener la piel y el cabello sanos. De hecho, suplementos diarios de silice a través del uso de extracto de bambú puede mejorar la condición del cabello y la piel hasta el punto de alivar el eczema y la psoriasis. El bambú es una caña de rápido crecimiento La Medicina Tradicional China lo ha utilizado desde tiempos inmemoriales por sus propiedades nutritivas y preventivas de diversas dolencias. En suplementos se toma para diversas dolencias, en especial para favorecer el buen estado de las articulaciones y cartílagos. En cosmética natural, sus usos son muy valorados, pues el bambú es rico en activos nutritivos y reafirmantes. El extracto de bambú que se obtiene de la médula de caña de bambú proporciona a la piel una tersura inigualable y un aspecto luminoso y aterciopelado. ¿QUÉ CONTIENE EL BAMBÚ? El bambú es una maravillosa fuente de hierro, potasio y calcio y silicio. Protege de la osteoporosis (perdida de minerales en los huesos, que los vuelve quebradizos y débiles ante fracturas) intensificada durante el periodo de la menopausia. Además de su efecto vigorizante nos ayuda a tener un buen nivel de energía y ánimo aportando beneficios en nuestra respiración y funciones hepáticas. Pero en su aplicación externa y cosmética, es el silicio el componente que más espectacularmente reafirma la piel. Pero, ¿Qué aporta el Bambú a nuestro organismo? El bambú, ayuda sobretodo a nuestra piel y huesos por tratarse de una planta con un alto contenido en un mineral llamado sílice. El sílice es un oligoelemento abundante en la naturaleza, pero los hábitos alimentarios modernos hacen que cada vez se consuma menos. También aporta 17 aminoácidos y gran cantidad de minerales, incluyendo calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, cobre, manganeso y hierro. Componentes químicos El bambú contiene: ? 89% de humedad ? 5,7% de hidratos de carbono ? 3,9% de proteína ? Calcio ? Fósforo ? Hierro ? Vitamina C y K ? Enzimas amilasa, nucleasa, desamidasa y de silicio ? Los extractos de las hojas contienen metanol Beneficios del bambú Disminuye el nivel de colesterol Un estudio publicado en la revista Nutrition demostró que un grupo de mujeres que comieron brotes de bambú durante 6 días consecutivos experimentaron una reducción de 16,1 mg / dl de sus niveles de colesterol LDL en la sangre. Mejora la salud digestiva Comer brotes de bambú mejora el movimiento intestinal, dado que los brotes contienen fibra. Tiene pocas calorías Los brotes bambú tienen 27 calorías por cada 100 gramos. Mantiene bajo control la presión arterial El bambú es una gran fuente de potasio, un mineral que ha demostrado reducir la presión arterial. Es antioxidante y antiinflamatorio Los brotes de bambú contienen ácidos fenólicos, los cuales se sabe que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda a curar heridas El jugo de hojas de bambú ayuda a desinfectar heridas y llagas, dado que contiene metanol. EL BAMBÚ Y EL SILICIO Pero el principio activo más importante del bambú es el silicio, que tiene una prodigiosa acción regenerativa sobre la piel y las articulaciones (el alto contenido de silicio en el bambú lo hace muy recomendable en personas desmineralizadas o aquellas personas que sufren problemas en las articulaciones como artrosis, artritis, reumatismos, descalcificación, etc.). El silicio colabora en la síntesis de colágeno por el tejido óseo y conjuntivo favoreciendo la salud de los huesos y facilitando así la reconstrucción de todos los cartílagos destruidos por las enfermedades articulares como las citadas anteriormente. Estimula el sistema inmunitario y el ralentiza el proceso de envejecimiento de los tejidos. Como los niveles de silicio disminuyen con la edad, las personas de edad avanzada necesitan consumir este mineral en mayor cantidad. El silicio mejora la absorción de los ingredientes activos y beneficia espectacularmente la hidratación de la piel además de la formación de colágeno. En muchos cosméticos se puede encontrar como Metilsilanol manuronato , o como cristal de silicio en forma de nanoparticulas. Sin embargo, en cosméticos a base de bambú natural como es el caso de Dulkamara Bamboo, el silicio se encuentra de forma natural (ya que el bambú, como hemos apuntado más arriba, lo posee en gran cantidad). En el caso de la aplicación del bambú en cosmética natural, y más concretamente en cosmética bio, no podemos dejar de reconocer que Dulkamara Bamboo es una marca de referencia que lleva años de experiencia en la aplicación de este ingrediente y que trabaja como nadie el aprovechamiento de las extraordinarias propiedades del bambú para mejorar la textura de la piel y tratarla en profundidad Otros beneficios del Bambú El jugo de brotes de bambú se utiliza para limpiar las heridas infestadas por larvas, llagas y úlceras. Son una buena fuente de lignanos y otros antioxidantes que la otorgan al bambú propiedades anticancerígenas, antibacterianas, antihongos y antivirales. Los Lignanos Podrían Ayudar a Combatir el Cáncer Los lignanos son un tipo de compuesto vegetal conocidos como polifenoles. Los precursores de los lignanos son más abundantes en las semillas de lino, aunque también se encuentran en otras semillas (como las semillas de sésamo/ajonjolí), bayas, frutas, vegetales y granos enteros. Cuando consume precursores de lignanos, las bacterias en su intestino convierten los lignanos "vegetales" en lignanos "humanos", incluyendo enterodiol y enterolactona, que tienen una débil actividad estrogénica. Esto puede ser beneficioso para la salud de la mujer, porque si tiene niveles naturalmente altos de estrógeno, los "estrógenos" débiles de los lignanos pueden unirse a algunas de las áreas donde se encuentran los receptores de estrógenos, lo que reduce así la actividad total de los estrógenos. Los efectos anti-estrogénicos de los lignanos (es decir, su capacidad para bloquear los efectos del estrógeno en algunos tejidos) podrían ayudar a reducir el riesgo de cánceres relacionados con las hormonas (mama, de útero, ovario y próstata)1 De acuerdo con una revisión publicada en Critical Reviews en Clinical Laboratory Sciences Si hacemos una decocción con sus hojas tiernas podemos utilizarla para tratar la diarrea. Los brotes de bambú también son buenos para los problemas respiratorios, trastornos menstruales y lombrices intestinales. BENEFICIOS DEL EXTRACTO DE BAMBÚ El bambú posee las siguientes propiedades: – Es capaz de de aliviar el eczema y la psoriasis, ayudando a que éstos se mantengan saludables. – Gracias al sílice contenido en el extracto de bambú mejora la salud de la piel, ayudando al cuerpo a absorber algunos minerales, como el calcio, potasio y magnesio. – Ofrece propiedades antiirritantes, porque ayuda a calmar la piel cuando se aplica directamente, en forma de lociones o cremas. – Contiene antioxidantes, que ayudan a a minimizar las arrugas y a aumentar la luminosidad de la piel, retrasando el envejecimiento. – Cuenta con propiedades que protegen la piel del bebé como son: a) Absorbe y evapora el sudor casi al instante, por lo que mantiene seca la piel del bebé. b) Es perfecto para la piel sensible y el eczema del bebé. c) Contiene un protector UV natural. d) Mantiene una regulación térmica de la piel, manteniéndose cálida en invierno y fresca en verano. e) Contiene propiedades antibacterianas naturales y es resistente a los olores. Gracias de nuevo, hasta el siguiente episodio. Podcast de salud, nutrición y bienestar en Ivoox. Podcast de Tulcop Trade e Internacionalfarma. Patrocinador de colágenos: http://tulcoptrade.com/ Web: https://www.internacionalfarma.com/ Canal de Soundcloud: https://soundcloud.com/user-837726583 Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCl16xs1I8oHKthSeZUEOEnw Página de Google Plus: https://plus.google.com/communities/105557399913056882293
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Concretamente, el sílice desempeña un gran papel en mantener la piel y el cabello sanos. De hecho, suplementos diarios de silice a través del uso de extracto de bambú puede mejorar la condición del cabello y la piel hasta el punto de alivar el eczema y la psoriasis. El bambú es una caña de rápido crecimiento La Medicina Tradicional China lo ha utilizado desde tiempos inmemoriales por sus propiedades nutritivas y preventivas de diversas dolencias. En suplementos se toma para diversas dolencias, en especial para favorecer el buen estado de las articulaciones y cartílagos. En cosmética natural, sus usos son muy valorados, pues el bambú es rico en activos nutritivos y reafirmantes. El extracto de bambú que se obtiene de la médula de caña de bambú proporciona a la piel una tersura inigualable y un aspecto luminoso y aterciopelado. ¿QUÉ CONTIENE EL BAMBÚ? El bambú es una maravillosa fuente de hierro, potasio y calcio y silicio. Protege de la osteoporosis (perdida de minerales en los huesos, que los vuelve quebradizos y débiles ante fracturas) intensificada durante el periodo de la menopausia. Además de su efecto vigorizante nos ayuda a tener un buen nivel de energía y ánimo aportando beneficios en nuestra respiración y funciones hepáticas. Pero en su aplicación externa y cosmética, es el silicio el componente que más espectacularmente reafirma la piel. Pero, ¿Qué aporta el Bambú a nuestro organismo? El bambú, ayuda sobretodo a nuestra piel y huesos por tratarse de una planta con un alto contenido en un mineral llamado sílice. El sílice es un oligoelemento abundante en la naturaleza, pero los hábitos alimentarios modernos hacen que cada vez se consuma menos. También aporta 17 aminoácidos y gran cantidad de minerales, incluyendo calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, cobre, manganeso y hierro. Componentes químicos El bambú contiene: ? 89% de humedad ? 5,7% de hidratos de carbono ? 3,9% de proteína ? Calcio ? Fósforo ? Hierro ? Vitamina C y K ? Enzimas amilasa, nucleasa, desamidasa y de silicio ? Los extractos de las hojas contienen metanol Beneficios del bambú Disminuye el nivel de colesterol Un estudio publicado en la revista Nutrition demostró que un grupo de mujeres que comieron brotes de bambú durante 6 días consecutivos experimentaron una reducción de 16,1 mg / dl de sus niveles de colesterol LDL en la sangre. Mejora la salud digestiva Comer brotes de bambú mejora el movimiento intestinal, dado que los brotes contienen fibra. Tiene pocas calorías Los brotes bambú tienen 27 calorías por cada 100 gramos. Mantiene bajo control la presión arterial El bambú es una gran fuente de potasio, un mineral que ha demostrado reducir la presión arterial. Es antioxidante y antiinflamatorio Los brotes de bambú contienen ácidos fenólicos, los cuales se sabe que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda a curar heridas El jugo de hojas de bambú ayuda a desinfectar heridas y llagas, dado que contiene metanol. EL BAMBÚ Y EL SILICIO Pero el principio activo más importante del bambú es el silicio, que tiene una prodigiosa acción regenerativa sobre la piel y las articulaciones (el alto contenido de silicio en el bambú lo hace muy recomendable en personas desmineralizadas o aquellas personas que sufren problemas en las articulaciones como artrosis, artritis, reumatismos, descalcificación, etc.). El silicio colabora en la síntesis de colágeno por el tejido óseo y conjuntivo favoreciendo la salud de los huesos y facilitando así la reconstrucción de todos los cartílagos destruidos por las enfermedades articulares como las citadas anteriormente. Estimula el sistema inmunitario y el ralentiza el proceso de envejecimiento de los tejidos. Como los niveles de silicio disminuyen con la edad, las personas de edad avanzada necesitan consumir este mineral en mayor cantidad. El silicio mejora la absorción de los ingredientes activos y beneficia espectacularmente la hidratación de la piel además de la formación de colágeno. En muchos cosméticos se puede encontrar como Metilsilanol manuronato , o como cristal de silicio en forma de nanoparticulas. Sin embargo, en cosméticos a base de bambú natural como es el caso de Dulkamara Bamboo, el silicio se encuentra de forma natural (ya que el bambú, como hemos apuntado más arriba, lo posee en gran cantidad). En el caso de la aplicación del bambú en cosmética natural, y más concretamente en cosmética bio, no podemos dejar de reconocer que Dulkamara Bamboo es una marca de referencia que lleva años de experiencia en la aplicación de este ingrediente y que trabaja como nadie el aprovechamiento de las extraordinarias propiedades del bambú para mejorar la textura de la piel y tratarla en profundidad Otros beneficios del Bambú El jugo de brotes de bambú se utiliza para limpiar las heridas infestadas por larvas, llagas y úlceras. Son una buena fuente de lignanos y otros antioxidantes que la otorgan al bambú propiedades anticancerígenas, antibacterianas, antihongos y antivirales. Los Lignanos Podrían Ayudar a Combatir el Cáncer Los lignanos son un tipo de compuesto vegetal conocidos como polifenoles. Los precursores de los lignanos son más abundantes en las semillas de lino, aunque también se encuentran en otras semillas (como las semillas de sésamo/ajonjolí), bayas, frutas, vegetales y granos enteros. Cuando consume precursores de lignanos, las bacterias en su intestino convierten los lignanos "vegetales" en lignanos "humanos", incluyendo enterodiol y enterolactona, que tienen una débil actividad estrogénica. Esto puede ser beneficioso para la salud de la mujer, porque si tiene niveles naturalmente altos de estrógeno, los "estrógenos" débiles de los lignanos pueden unirse a algunas de las áreas donde se encuentran los receptores de estrógenos, lo que reduce así la actividad total de los estrógenos. Los efectos anti-estrogénicos de los lignanos (es decir, su capacidad para bloquear los efectos del estrógeno en algunos tejidos) podrían ayudar a reducir el riesgo de cánceres relacionados con las hormonas (mama, de útero, ovario y próstata)1 De acuerdo con una revisión publicada en Critical Reviews en Clinical Laboratory Sciences Si hacemos una decocción con sus hojas tiernas podemos utilizarla para tratar la diarrea. Los brotes de bambú también son buenos para los problemas respiratorios, trastornos menstruales y lombrices intestinales. BENEFICIOS DEL EXTRACTO DE BAMBÚ El bambú posee las siguientes propiedades: – Es capaz de de aliviar el eczema y la psoriasis, ayudando a que éstos se mantengan saludables. – Gracias al sílice contenido en el extracto de bambú mejora la salud de la piel, ayudando al cuerpo a absorber algunos minerales, como el calcio, potasio y magnesio. – Ofrece propiedades antiirritantes, porque ayuda a calmar la piel cuando se aplica directamente, en forma de lociones o cremas. – Contiene antioxidantes, que ayudan a a minimizar las arrugas y a aumentar la luminosidad de la piel, retrasando el envejecimiento. – Cuenta con propiedades que protegen la piel del bebé como son: a) Absorbe y evapora el sudor casi al instante, por lo que mantiene seca la piel del bebé. b) Es perfecto para la piel sensible y el eczema del bebé. c) Contiene un protector UV natural. d) Mantiene una regulación térmica de la piel, manteniéndose cálida en invierno y fresca en verano. e) Contiene propiedades antibacterianas naturales y es resistente a los olores. Gracias de nuevo, hasta el siguiente episodio. Podcast de salud, nutrición y bienestar en Ivoox. Podcast de Tulcop Trade e Internacionalfarma. Patrocinador de colágenos: http://tulcoptrade.com/ Web: https://www.internacionalfarma.com/ Canal de Soundcloud: https://soundcloud.com/user-837726583 Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCl16xs1I8oHKthSeZUEOEnw Página de Google Plus: https://plus.google.com/communities/105557399913056882293
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