))
Get the Right Mindset Instead of Resolutions for a Healthier 2023
Manage episode 407349235 series 3559591
תוכן מסופק על ידי Harold Nicoll and Beth Linder Moss. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Harold Nicoll and Beth Linder Moss או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this edition of the Beth Linder-Moss podcast, Beth gives very detailed information and advice about getting a mindset for a healthy new year. Most new year’s resolutions are forgotten by February and more than 80% of people admit to breaking their resolutions. Beth’s advice is to make healthy changes one thought at a time in place of the annual ritual of making and then breaking New Year’s Resolutions.
Be sure to visit https://beth-linder-moss.com for all the latest from Beth.
33 פרקים
שתפו
