))
Þáttur 45 - Stjórnun æfingabreyta í tímabilaskiptingu (e. Periodization)
Manage episode 231051992 series 2290421
תוכן מסופק על ידי Toppþjálfun. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Toppþjálfun או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Guðjón og Villi fara yfir hin ýmsu atriði sem þarf að hafa í huga þegar æfingabreytum er stjórnað í Tímabilaskiptinga módelinu.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 פרקים
שתפו
