603 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 3/3

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview.

• Stell dich kurz vor
• Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen?
• Warst du schon immer sportlich?
• Was sind die X-Alps?
• Wie bist du zu den X-Alps gekommen?
• Welchen Stellenwert hatte für dich schon damals die Gesundheit?
• Warum glaubst du, bist du bei den X-Alps so erfolgreich?
• Welcher Stellenwert spielt für dich der Schlaf?
• Wie wichtig ist Erholung?
• Wie sieht eine Ernährung aus?
• Machst du Laboruntersuchungen bezüglich Mikronährstoffen und anderer Gesundheitsparameter?
• Wirst du von jemandem gesundheitlich betreut?
• Wie bringst du Hochleistungssport mit Privatleben überein.
• Welche Bedeutung haben für dich soziale Kontakte?
• Wo möchtest du sportlich noch hin?
• Was kommt für dich danach?

Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller.

Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen.

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