W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Kamil Dabkowski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kamil Dabkowski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#103 Paweł Czerniak - Apetyt rośnie - Black Hat Ultra Podcast
MP3•בית הפרקים
Manage episode 340819010 series 2434608
תוכן מסופק על ידי Kamil Dabkowski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kamil Dabkowski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
155 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 340819010 series 2434608
תוכן מסופק על ידי Kamil Dabkowski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kamil Dabkowski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj usłyszycie w podcaście Pawła Czerniaka, który zawsze był dobrym zawodnikiem, ale w mocnej stawce wygrywał rzadko. Sytuacja zmieniła się na tegorocznych mistrzostwach polski w ultra, które odbyły się na 80-kilometrowej trasie Chudego Wawrzyńca. Na tych właśnie zawodach stanął na starcie z mocnymi zawodnikami i razem z nimi dotarł na metę. Pierwszym był Tomek Skupień, drugim był właśnie Paweł, a trzecim Kamil Leśniak, który kilka tygodni później pobiegł UTMB poniżej 24 godzin wykręcając najlepszy polski czas na tych zawodach. Paweł nie poprzestał na Chudym i 2 tygodnie temu potwierdził swoją formę wygrywając Chojnik Maraton. Zapragnąłem poznać tego gościa i dowiedzieć się jak trenuje i co go motywuje.
Paweł jest jednym z tych zawodników, którzy ze sportem i górami mają do czynienia całe życie. Trenował kiedyś biathlon, a po latach przerwy wkręcił się w bieganie. Wstaje bardzo rano żeby pogodzić treningi, pracę i opiekę nad małymi dziećmi. Ma trenera, z którym wspaniale się dogaduje i żonę, która również biega i go wspiera, czyli oprócz talentu ma duże wsparcie mentalne. Nic więc dziwnego, że apetyt Pawła na ściganie ciągle rośnie.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
155 פרקים
Alla avsnitt
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.