))
Acute vs. Chronic Stress
Manage episode 312140920 series 3205982
תוכן מסופק על ידי Blue Lotus Hua Hin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Blue Lotus Hua Hin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Let's talk about stress. Although it seems to be our constant enemy, there are a lot of situations when stress is good for us. This is why we want make a distinction between the acute and the chronic stress today. In this episode we are defining each of those and discussing what are the best ways to avoid the chronic stress altogether.
…
continue reading
79 פרקים
שתפו
