))
Creative Workouts
Manage episode 196307384 series 1952817
תוכן מסופק על ידי Bryan Vazquez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bryan Vazquez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this segment I briefly introduce different ways to get creative and make your workouts more fun, I know for many people starting it may be difficult to adhere to a life-long commitment of exercise, but if you are consistently changing the workouts and routine you can effectively adapt and build this helpful habit into your life without too much effort or struggle. Enjoy! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bryan-vazquez/support
…
continue reading
24 פרקים
שתפו
