))
December 29, 2017
Manage episode 196307398 series 1952817
תוכן מסופק על ידי Bryan Vazquez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bryan Vazquez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I jump straight into what will make the most of your time in the gym in terms of gaining muscle. As well as different ways to do it. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bryan-vazquez/support
…
continue reading
24 פרקים
שתפו
