))
?פרק 3: למה שוב הדיאטה לא הצליחה לי
Manage episode 444278054 series 3606671
תוכן מסופק על ידי עומר שריר וד"ר ליאת יקיר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי עומר שריר וד"ר ליאת יקיר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כולנו אוכלים הרבה יותר ממה שהגוף שלנו באמת צריך. זה קורה כי אנחנו אוכלים דרך המוח. בפרק נגלה מה קורה במוח כשאנו אוכלים, איך נוצרות מחלות בדרכי העיכול, מה זו אכילה רגשית וכיצד אפשר לנהל אותה, למה רוב האנשים לא מצליחים דיאטות ומה הסוד לדיאטה מצליחה. פרק שהשאיר אותנו רעבים לעוד. הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו. מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story https://www.facebook.com/groups/755719496517959/ וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות עומר שריר - https://www.instagram.com/sharir.omer/ ד"ר ליאת יקיר - https://www.instagram.com/dr_liatyakir/ מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר - https://liatyakir.com/
25 פרקים
שתפו
