Artwork

תוכן מסופק על ידי Janin Johnston. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Janin Johnston או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#172-Overwhelmed?! It Can and Will Lead To Procrastination!

14:29
 
שתפו
 

Manage episode 304253614 series 1082293
תוכן מסופק על ידי Janin Johnston. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Janin Johnston או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Overwhelmed?! It can and will lead to procrastination.

There are at least 100 ways to deal with overwhelm that I’ve heard of, but, I’m only going to talk about one.

Write it out.

I want you to answer this question on paper.

Why am I overwhelmed?

It will reveal itself.

Here’s are some examples of what’s possibly going on:

I have to do things I don’t want to do.

It’s boring.

It takes too long.

I don’t like doing (_that thing_).

I’m tired.

I would rather have someone else do it instead.

It’s a waste of time right now.

It’s not creative.

I don’t feel like it.

Ultimately, you know what needs to get done first and what’s the most important, and you’re not incapable of figuring out what’s most important or urgent.

There are always going to be days when it’s hard to do the hard things.

Keep writing it out.

Your creative assignment is to get a colorful pen and write out on paper why you’re overwhelmed.

⬇️

I can help you deal with overwhelm and limiting beliefs, staying aligned with your values and purpose so you don’t get distracted by all the SHINY OBJECTS.

If you’re a creative person who’s interested in learning how to make your creative passion into a business I will help with clarity, I will hold your hand and walk with you from start to finish, and just like I used to sew elaborate outfits I will help you put all the different pieces together until you have a beautiful creation.

I am going to be your cheerleader, your technical advisor, and I’m going to be your accountability coach. Email me at aloha@janinjohnston.com

You can also download this free business starter kit to help you get started right away, just click on this link: https://janin-johnston.mykajabi.com/businessstarterkit

Please Rate, Review & Follow in Apple Podcasts!

Music by: The Late-Dennis Pavao 🎼Song: Ipo Lei Manu Album: Wale No Produced By: Pilialoha Production

  continue reading

198 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 304253614 series 1082293
תוכן מסופק על ידי Janin Johnston. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Janin Johnston או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Overwhelmed?! It can and will lead to procrastination.

There are at least 100 ways to deal with overwhelm that I’ve heard of, but, I’m only going to talk about one.

Write it out.

I want you to answer this question on paper.

Why am I overwhelmed?

It will reveal itself.

Here’s are some examples of what’s possibly going on:

I have to do things I don’t want to do.

It’s boring.

It takes too long.

I don’t like doing (_that thing_).

I’m tired.

I would rather have someone else do it instead.

It’s a waste of time right now.

It’s not creative.

I don’t feel like it.

Ultimately, you know what needs to get done first and what’s the most important, and you’re not incapable of figuring out what’s most important or urgent.

There are always going to be days when it’s hard to do the hard things.

Keep writing it out.

Your creative assignment is to get a colorful pen and write out on paper why you’re overwhelmed.

⬇️

I can help you deal with overwhelm and limiting beliefs, staying aligned with your values and purpose so you don’t get distracted by all the SHINY OBJECTS.

If you’re a creative person who’s interested in learning how to make your creative passion into a business I will help with clarity, I will hold your hand and walk with you from start to finish, and just like I used to sew elaborate outfits I will help you put all the different pieces together until you have a beautiful creation.

I am going to be your cheerleader, your technical advisor, and I’m going to be your accountability coach. Email me at aloha@janinjohnston.com

You can also download this free business starter kit to help you get started right away, just click on this link: https://janin-johnston.mykajabi.com/businessstarterkit

Please Rate, Review & Follow in Apple Podcasts!

Music by: The Late-Dennis Pavao 🎼Song: Ipo Lei Manu Album: Wale No Produced By: Pilialoha Production

  continue reading

198 פרקים

所有剧集

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר