Artwork

תוכן מסופק על ידי John Ribeiro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Ribeiro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Bringing mindfulness to the pandemic

30:09
 
שתפו
 

Manage episode 258383551 series 1953879
תוכן מסופק על ידי John Ribeiro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Ribeiro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

I'm excited to present the latest episode of the Canadian Job Search Podcast with John Windisman.

In this episode, John shares strategies and techniques to help you bring mindfulness to this challenging time.

John provides you with tips for managing your stress and anxiety. He covers:

  • The definition of mindfulness
  • Managing stress
  • How to centre yourself
  • Rhythmic breathing
  • Three breath exercise

To learn about John Windisman, visit: https://optimisticbrain.com, to join his weekly Mindfully Managing Challenging Times register here: https://bit.ly/johnwindisman.

Download your high-converting resumé template that has proven to get more job interviews at: https://canadianjobsearchacademy.com/resumetemplate/

  continue reading

78 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 258383551 series 1953879
תוכן מסופק על ידי John Ribeiro. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Ribeiro או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

I'm excited to present the latest episode of the Canadian Job Search Podcast with John Windisman.

In this episode, John shares strategies and techniques to help you bring mindfulness to this challenging time.

John provides you with tips for managing your stress and anxiety. He covers:

  • The definition of mindfulness
  • Managing stress
  • How to centre yourself
  • Rhythmic breathing
  • Three breath exercise

To learn about John Windisman, visit: https://optimisticbrain.com, to join his weekly Mindfully Managing Challenging Times register here: https://bit.ly/johnwindisman.

Download your high-converting resumé template that has proven to get more job interviews at: https://canadianjobsearchacademy.com/resumetemplate/

  continue reading

78 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר