))
Progressive Muscle Relaxation Technique
Manage episode 455805881 series 3598908
תוכן מסופק על ידי Barry Johnson and Bobby Clark. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Barry Johnson and Bobby Clark או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Follow along as Barry guides you through a progressive muscle relaxation technique you can use every day to help your body recapture what "normal" feels like.
29 פרקים
שתפו
