))
EP. 80: DR. SCOTT STEVENSON: THE SCIENCE OF HYPERTROPHY TRAINING & INDIVIDUAL RESPONSES TO RESISTANCE TRAINING TOPICS
Manage episode 426569264 series 3583478
תוכן מסופק על ידי Brandon DaCruz Jeff Black. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brandon DaCruz Jeff Black או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
EP. 80: DR. SCOTT STEVENSON: THE SCIENCE OF HYPERTROPHY TRAINING & INDIVIDUAL RESPONSES TO RESISTANCE TRAINING TOPICS
AN INTRODUCTION INTO THE TOPIC OF RESPONSE HETEROGENEITY
EXAMPLES OF HOW INDIVIDUALS RESPOND DIFFERENTLY TO TRAINING THAN THE GROUP ON AVERAGE
INDIVIDUAL RESPONSES TO REP RANGES
INDIVIDUAL RESPONSES TO DIFFERENT TRAINING FREQUENCIES AND TRAINING VOLUMES
129 פרקים
שתפו
