))
Tea Break with Laura @mrs_bright_sparkle2018
Manage episode 411636168 series 3419249
תוכן מסופק על ידי Clean & Tidy Home Show and Tidy Home Show. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Clean & Tidy Home Show and Tidy Home Show או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Catch up on todays Tea Break with Penny @cleanandtidyhomeshow and Laura @mrs_bright_sparkle2018
Laura shares with us why the topic "life happens" resonates with her as she opens up about her experiences with anxiety and depression ❤️
Listen now to learn about how ta-da lists can work better than to-do lists and hear about how you can make time for mindfulness, even when doing the dishes 🧽
How do you look after your mental health? Please share any suggestions in the comments ⬇️
It's okay not to be okay and there is no shame in seeking support - please visit @mindcharity and mind.org.uk
https://www.instagram.com/cleanandtidyhomeshow/
127 פרקים
שתפו
