Artwork

תוכן מסופק על ידי Allies in Recovery. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Allies in Recovery או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

CRAFTing: CRAFT as a Verb

27:35
 
שתפו
 

Manage episode 434651709 series 1433233
תוכן מסופק על ידי Allies in Recovery. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Allies in Recovery או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What does it mean to CRAFT? It means slowing things down to look at them in a more complex way, seeing behavior in light of abstinence versus use, using positive reinforcement for positive changes, not focusing on the negative. CRAFT asks you to look at yourself and your reactions, self-talk, and storytelling so that you can step back and make considered choices about how to interact. Bring compassion, not judgment to the situation. What looks like laziness or avoidance may be depression, anxiety, or low self-esteem.

  continue reading

236 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 434651709 series 1433233
תוכן מסופק על ידי Allies in Recovery. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Allies in Recovery או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What does it mean to CRAFT? It means slowing things down to look at them in a more complex way, seeing behavior in light of abstinence versus use, using positive reinforcement for positive changes, not focusing on the negative. CRAFT asks you to look at yourself and your reactions, self-talk, and storytelling so that you can step back and make considered choices about how to interact. Bring compassion, not judgment to the situation. What looks like laziness or avoidance may be depression, anxiety, or low self-esteem.

  continue reading

236 פרקים

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר