Artwork

תוכן מסופק על ידי Compete Every Day and Jake Thompson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Compete Every Day and Jake Thompson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Embracing the Boring (Nutrition) to Build Your Best Self with Justin Murphy

37:39
 
שתפו
 

Manage episode 397323429 series 1329432
תוכן מסופק על ידי Compete Every Day and Jake Thompson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Compete Every Day and Jake Thompson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

iCoach founder & nutritional coach Justin Murphy makes his second appearance on the show to discuss the importance of embracing the basics and small shifts to fit your lifestyle vs trying to change everything in your diet. We talk accountability, LEGO blocks, and the importance of consistency.

Learn more about iCoach here.

Sign up for the FREE CED February Challenge here.

___________________
Continue building your Competitor Mindset after today's episode by clicking HERE.

  continue reading

792 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 397323429 series 1329432
תוכן מסופק על ידי Compete Every Day and Jake Thompson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Compete Every Day and Jake Thompson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

iCoach founder & nutritional coach Justin Murphy makes his second appearance on the show to discuss the importance of embracing the basics and small shifts to fit your lifestyle vs trying to change everything in your diet. We talk accountability, LEGO blocks, and the importance of consistency.

Learn more about iCoach here.

Sign up for the FREE CED February Challenge here.

___________________
Continue building your Competitor Mindset after today's episode by clicking HERE.

  continue reading

792 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר