Wer länger leben will, braucht Routinen

Constantly Changing Constantly K

תוכן מסופק על ידי Karin Teigl. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karin Teigl או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3M ago 33:48

MP3•בית הפרקים

Die heutige Podcast Folge dreht sich um ein superwichtiges Thema für Georg und mich. Routinen! Ihr erfahrt alles über unsere Schlaf-, Sport- und Ernährungsroutinen. Wie wir es geschafft haben, diese langfristig in unser Leben zu integrieren und wie wichtig es ist, dass jeder seine ganz persönlichen Routinen für sein Leben findet, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wie versprochen findet ihr den Link zur Podcast Folge von Steven Bartlett, über die Georg und ich am Anfang sprechen, weiter unten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören!

Timecodes: 03:00 - Schlafroutine 12:22 - Sportroutine 22:55 - Ernährungsroutine

Du möchtest mehr über Karin’s Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Weiterführende Links:

Link zur Podcast Folge von Steven Bartlett
Karin’s Instagram
@cyk_collective

Dieser Podcast wird produziert von wepodit - deiner Full-Service Podcast Agentur.

פרקים

1. Wer länger leben will, braucht Routinen (00:00:00)

2. Schlafroutine (00:03:00)

3. Sportroutine (00:12:22)

4. Ernährungsroutine (00:22:55)

54 פרקים

#Kunst #Gesellschaft #Karin Teigl #Constantly Changing #Constantly K #Cyk #Georg Teigl #Sport #Motivation #Role Models #Vorbilder #Berufswege