Artwork

תוכן מסופק על ידי Trudie and Steph. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Trudie and Steph או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Day 4 of wellness: Busting Holiday Health Myths

17:32
 
שתפו
 

Manage episode 457012810 series 3551630
תוכן מסופק על ידי Trudie and Steph. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Trudie and Steph או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

🎄 Welcome to Day Four of Wellness – Christmas Special! 🎄

It’s time to separate fact from fiction because today, we’re busting common holiday myths! From “holiday weight gain is inevitable” to “holiday stress is unavoidable,” we’re tackling the biggest misconceptions about health and wellness during the festive season.

Get ready to challenge what you’ve heard, embrace what’s true, and discover how to enjoy the holidays without falling for the myths. Let’s unwrap the truth together and make this season your healthiest yet!

Let’s dive in!

The content provided in this podcast is for informational purposes only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The hosts provide medical advice, and any health-related discussions for general informational purposes. If you have a medical emergency, call your doctor or emergency services immediately.

  continue reading

42 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 457012810 series 3551630
תוכן מסופק על ידי Trudie and Steph. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Trudie and Steph או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

🎄 Welcome to Day Four of Wellness – Christmas Special! 🎄

It’s time to separate fact from fiction because today, we’re busting common holiday myths! From “holiday weight gain is inevitable” to “holiday stress is unavoidable,” we’re tackling the biggest misconceptions about health and wellness during the festive season.

Get ready to challenge what you’ve heard, embrace what’s true, and discover how to enjoy the holidays without falling for the myths. Let’s unwrap the truth together and make this season your healthiest yet!

Let’s dive in!

The content provided in this podcast is for informational purposes only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The hosts provide medical advice, and any health-related discussions for general informational purposes. If you have a medical emergency, call your doctor or emergency services immediately.

  continue reading

42 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר