Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Courtside – The England Netball Podcast and England Netball. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Courtside – The England Netball Podcast and England Netball או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
8: NETBALLHer Special
Manage episode 364928040 series 3350188
תוכן מסופק על ידי Courtside – The England Netball Podcast and England Netball. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Courtside – The England Netball Podcast and England Netball או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Courtside is back! Following on from our first series building up to the Commonwealth Games in Birmingham, Lindsey Chapman returns with a special episode of the podcast looking at England Netball’s new education programme, NETBALLHer.
NETBALLHer is an industry-leading programme that aims to better educate women and girls about their bodies at different life stages.
In this episode, Lindsey speaks to Executive Lead for the programme Kelly Gordon who explains how the programme came to be as well as three fantastic guests who all open up to share about their experiences within the sport at different life stages. 2018 Commonwealth Games gold medallist Eboni Usoro-Brown talks about her experience becoming a mother and returning to the sport, Roses Academy athlete Daisy Lees tells Lindsey about her challenges with heavy periods and Netball Development Community Coach Yvonne Rhoden MBE gives her account about the menopause.
Stay up to date with all the latest news by following us @EnglandNetball on socials. You can also have your say about this episode and share your stories using #NETBALLHer.
To learn more about various topics related to women’s health including the menstrual cycle, pre- and post-natal, the menopause and sports bras and kit, visit www.netballher.co.uk
20 פרקים
Manage episode 364928040 series 3350188
תוכן מסופק על ידי Courtside – The England Netball Podcast and England Netball. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Courtside – The England Netball Podcast and England Netball או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Courtside is back! Following on from our first series building up to the Commonwealth Games in Birmingham, Lindsey Chapman returns with a special episode of the podcast looking at England Netball’s new education programme, NETBALLHer.
NETBALLHer is an industry-leading programme that aims to better educate women and girls about their bodies at different life stages.
In this episode, Lindsey speaks to Executive Lead for the programme Kelly Gordon who explains how the programme came to be as well as three fantastic guests who all open up to share about their experiences within the sport at different life stages. 2018 Commonwealth Games gold medallist Eboni Usoro-Brown talks about her experience becoming a mother and returning to the sport, Roses Academy athlete Daisy Lees tells Lindsey about her challenges with heavy periods and Netball Development Community Coach Yvonne Rhoden MBE gives her account about the menopause.
Stay up to date with all the latest news by following us @EnglandNetball on socials. You can also have your say about this episode and share your stories using #NETBALLHer.
To learn more about various topics related to women’s health including the menstrual cycle, pre- and post-natal, the menopause and sports bras and kit, visit www.netballher.co.uk
20 פרקים
Όλα τα επεισόδια
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.