Artwork

תוכן מסופק על ידי Alex Hill. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alex Hill או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Art of Letting Go

5:46
 
שתפו
 

Manage episode 514436305 series 3694813
תוכן מסופק על ידי Alex Hill. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alex Hill או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
“In the process of letting go, you will lose many things from the past, but you will find yourself.” — Deepak Chopra

Letting go isn’t about giving up — it’s about making room for what’s next. In this episode of The Daily Morningcast, Alex Hill unpacks the art of release: how to stop gripping what no longer serves you, and how to trust the unfolding of your life.

We’ll draw wisdom from Stoicism, Buddhism, and Taoism — and take inspiration from Elsa’s story in Frozen, where releasing fear leads to transformation. You’ll learn why control is an illusion, how surrender brings clarity, and why letting go often leads you right back to yourself.

🕊️ Topics Covered:

  • The psychology of holding on vs. the freedom of release
  • Why “letting go” is an act of strength, not weakness
  • How to apply Buddhist and Stoic principles to everyday life
  • A guided reflection to help you release what’s weighing you down
  • What Elsa’s story teaches us about personal transformation

🎧 Listen to The Daily Morningcast — a space where philosophy meets modern life.

Follow for more on Spotify, Apple Podcasts, and everywhere you listen.

🌅 Connect with us:

Instagram & TikTok — @dailymorningcastpod

Give us some feedback, click here to send us a text message! (We can’t see your phone number or reply)

  continue reading

68 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 514436305 series 3694813
תוכן מסופק על ידי Alex Hill. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alex Hill או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
“In the process of letting go, you will lose many things from the past, but you will find yourself.” — Deepak Chopra

Letting go isn’t about giving up — it’s about making room for what’s next. In this episode of The Daily Morningcast, Alex Hill unpacks the art of release: how to stop gripping what no longer serves you, and how to trust the unfolding of your life.

We’ll draw wisdom from Stoicism, Buddhism, and Taoism — and take inspiration from Elsa’s story in Frozen, where releasing fear leads to transformation. You’ll learn why control is an illusion, how surrender brings clarity, and why letting go often leads you right back to yourself.

🕊️ Topics Covered:

  • The psychology of holding on vs. the freedom of release
  • Why “letting go” is an act of strength, not weakness
  • How to apply Buddhist and Stoic principles to everyday life
  • A guided reflection to help you release what’s weighing you down
  • What Elsa’s story teaches us about personal transformation

🎧 Listen to The Daily Morningcast — a space where philosophy meets modern life.

Follow for more on Spotify, Apple Podcasts, and everywhere you listen.

🌅 Connect with us:

Instagram & TikTok — @dailymorningcastpod

Give us some feedback, click here to send us a text message! (We can’t see your phone number or reply)

  continue reading

68 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה