Zum Jahreswechsel: Wissenswertes über die Wechseljahre - mit Anke Sinnigen

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Zum Jahreswechsel: Wissenswertes über die Wechseljahre - mit Anke Sinnigen

Früher oder später kommt jede Frau in die Wechseljahre. Mit oder ohne Symptome ist es wichtig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, weil die hormonellen Veränderungen langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Deshalb habe ich heute Anke Sinnigen zu Gast, die uns passend zum Jahreswechsel über die Wechseljahre aufklärt.

Anke Sinnigen ist Healthcare-Expertin mit dem Schwerpunkt Menopause und eine der zentralen Netzwerkerinnen in Deutschland zu diesem Thema. Sie wird als Expertin geladen und engagiert sich dafür, dass die gesundheitlichen Herausforderungen von Frauen in der Lebensmitte auch in Politik, Arbeitswelt und Gesundheitssystem mehr Beachtung finden. Ihr Ziel: aufzuklären und das schambehaftete Thema Wechseljahre zu enttabuisieren. Dafür hat Anke u.a. 2021 die Wissensplattform „wexxeljahre“ gegründet, ein Buch über dieses wichtige Thema geschrieben und das erste Mentoring-Programm für die Wechseljahre entwickelt - mit Lernvideos, Webinaren und einer Community.

• Was sind die Wechseljahre?
• Wann beginnen sie und wann sind sie vorbei?
• Mit welchen Symptomen gehen die Wechseljahre einher?
• Welchen Einfluss haben die Hormone auf unseren Darm?
• Wie kann ich meinen Körper in den Wechseljahren unterstützen?
• Wie berechtigt ist die weit verbreitete Angst vor der Hormonersatztherapie?
• Und warum ist es so wichtig über die Wechseljahre zu sprechen?

All das erfahren wir in dieser Folge von Anke Sinnigen.

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