Muskelsucht

Das Gehirn und der Finger

Kraftsport und eine gesunde Ernährung klingt doch erstmal gesund, oder? Leider verfallen jedoch gerade junge Männer immer häufiger in einen regelrechten Muskel-Wahn und entwickeln eine Esstörung bei dem Versuch ihre Diät zu perfektionieren.

Welche Folgen das haben kann, was wir vielleicht präventiv unternehmen könnten und was die Influencer damit zu tun haben, darum geht es in dieser Folge.

Wir sprechen über Taping, Proteine und vermeintliche Experten.

Warum sehen wir uns nicht real, warum reichen die Muskeln nicht, warum sieht man keine Veränderung Mangelernährung welche folgen das haben kann, wie könnten wir das verhindern Taping, Proteine und Influencer

00:30 Neue Essstörung bei Jungen Männern
02:20 Falsches Körperbild
05:30 Mangelernährung
08:20 Das Social Media Problem