Artwork

תוכן מסופק על ידי Lea vom Anti-Stress-Team. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lea vom Anti-Stress-Team או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#332 Stressfrei und organisiert – dein Guide zur achtsamen Zeitplanung

13:14
 
שתפו
 

Manage episode 463526416 series 1940931
תוכן מסופק על ידי Lea vom Anti-Stress-Team. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lea vom Anti-Stress-Team או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Immer wieder dasselbe: Kaum ist man mal kurz aus dem Hamsterrad raus – zum Beispiel nach dem Urlaub – schon ist der Panik-Button wieder gedrückt. Der Kalender ist voll, Termine fliegen einem um die Ohren, und man fragt sich: Wie soll ich das alles schaffen? Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn die To-do-Liste länger ist als der Tag, oder wenn du abends ins Bett fällst und trotzdem das Gefühl hast, nichts wirklich geschafft zu haben.

Genau dafür haben wir nicht nur hilfreiche Tipps, sondern auch ein ganz besonderes Tool für dich – unseren Jahreskalender, der dir hilft, deine Zeit bewusst zu planen und zu reflektieren.

👉 Kernpunkte

  1. ➡️ Monatsübersicht
  2. ➡️ Wochenübersicht
  3. ➡️ Monatsrückblick 🔍

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 13.01.2025)

👉 SHOWNOTES

👉 WEITERE WICHTIGE LINKS

Unsere Anti-Stress-Podcast Playlist (RSS) auf YouTube

Klicke -> hier auf diesen Link, um auf die gesamte Playlist zu kommen!

👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM

Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

Der Beitrag #332 Stressfrei und organisiert – dein Guide zur achtsamen Zeitplanung erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

  continue reading

323 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 463526416 series 1940931
תוכן מסופק על ידי Lea vom Anti-Stress-Team. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lea vom Anti-Stress-Team או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Immer wieder dasselbe: Kaum ist man mal kurz aus dem Hamsterrad raus – zum Beispiel nach dem Urlaub – schon ist der Panik-Button wieder gedrückt. Der Kalender ist voll, Termine fliegen einem um die Ohren, und man fragt sich: Wie soll ich das alles schaffen? Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn die To-do-Liste länger ist als der Tag, oder wenn du abends ins Bett fällst und trotzdem das Gefühl hast, nichts wirklich geschafft zu haben.

Genau dafür haben wir nicht nur hilfreiche Tipps, sondern auch ein ganz besonderes Tool für dich – unseren Jahreskalender, der dir hilft, deine Zeit bewusst zu planen und zu reflektieren.

👉 Kernpunkte

  1. ➡️ Monatsübersicht
  2. ➡️ Wochenübersicht
  3. ➡️ Monatsrückblick 🔍

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 13.01.2025)

👉 SHOWNOTES

👉 WEITERE WICHTIGE LINKS

Unsere Anti-Stress-Podcast Playlist (RSS) auf YouTube

Klicke -> hier auf diesen Link, um auf die gesamte Playlist zu kommen!

👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM

Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

Der Beitrag #332 Stressfrei und organisiert – dein Guide zur achtsamen Zeitplanung erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

  continue reading

323 פרקים

Tất cả các tập

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה