Tipps und Gadgets, die Dir dabei helfen, Deine Gelassenheit zu bewahren

Der erste Podcast für Apotheken

Im Blogbeitrag über Stressbewältigung und Nervosität haben wir bereits darauf hingewiesen, dass Du als Apotheker stets ein gewisses Maß an Gelassenheit bewahren solltest, um Deinen Kunden ein vertrauenswürdiges Umfeld zu bieten, in welchem sie sich gut betreut und aufgehoben fühlen. Dass das nicht immer leicht fällt, gerade wenn man mal selbst einen schlechten Tag hat, ist jedoch vollkommen natürlich. Glücklicherweise gibt die kleinen Tricks, die wir in diesem Artikel angesprochen haben, wie Meditation und Selbstreflexion, ein regelmäßiges Leben mit gutem Time Management und ein gesunder Lebensstil. In diesem Artikel geht es nun um das „Wie". Ein gesunder Lebensstil, das ist leicht gesagt. Ebenso wie gutes Time Management. Wären da nicht die alten Muster, in die wir zu gern zurückfallen und die es schier unmöglich erscheinen lassen, jeden morgen zu meditieren.