Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
097 Din Kreativa Show: Tidiga vinster vs Instant Gratification & Undvika depression efter målgången!
MP3•בית הפרקים
Manage episode 250343152 series 1119773
תוכן מסופק על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hur kan en använda tidiga vinster på ytterligare bra sätt för att förstärka och förbättra sig själv och sitt liv? Kan det rent av användas för att undvika depressioner efter avslutade projekt, så kallad After Project Depression? Och hur belönar vi, firar och manifesterar att vi gått i mål, nått ett delmål och samtidigt inte lurar oss tro att ständiga belöningar inte är eller kanske riskerar bli instan gratification istället? Hur fungerar vårt belöningssystem med serotonin och dopamin? Kan det användas för att få mer inre motivation och hur undviker vi att det inte via instant gratification glider över till ett belöningssystem som istället för tidiga vinster riskerar glida över i beroendeproblematik istället? Allt detta och en massa mer diskuteras i detta avsnitt av podcasten Din Kreativa Show, en livsstilscoach för dig på nätet att må bra, och få uppleva hur du förverkligar dina innersta drömmar och mål på ett lättare och mer effektivt sätt. Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se
…
continue reading
125 פרקים
097 Din Kreativa Show: Tidiga vinster vs Instant Gratification & Undvika depression efter målgången!
MP3•בית הפרקים
Manage episode 250343152 series 1119773
תוכן מסופק על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hur kan en använda tidiga vinster på ytterligare bra sätt för att förstärka och förbättra sig själv och sitt liv? Kan det rent av användas för att undvika depressioner efter avslutade projekt, så kallad After Project Depression? Och hur belönar vi, firar och manifesterar att vi gått i mål, nått ett delmål och samtidigt inte lurar oss tro att ständiga belöningar inte är eller kanske riskerar bli instan gratification istället? Hur fungerar vårt belöningssystem med serotonin och dopamin? Kan det användas för att få mer inre motivation och hur undviker vi att det inte via instant gratification glider över till ett belöningssystem som istället för tidiga vinster riskerar glida över i beroendeproblematik istället? Allt detta och en massa mer diskuteras i detta avsnitt av podcasten Din Kreativa Show, en livsstilscoach för dig på nätet att må bra, och få uppleva hur du förverkligar dina innersta drömmar och mål på ett lättare och mer effektivt sätt. Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se
…
continue reading
125 פרקים
Alla avsnitt
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.