Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers
MP3•בית הפרקים
Manage episode 260166734 series 1119773
תוכן מסופק על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Top 10 viktigaste (och roliga!) tipsen hur du håller dig själv och din hjärna ung! Förebygg skador på hjärnan orsakade av stress och åldrande med dessa enkla 10 tips som alla borde känna till! Hur undvika åldrande och behålla sin hjärna ung och frisk långt upp i åldern? Förebygga stress, minnesproblem och Alzheimers? Är Alzhemiers så ärfligt som vi fruktar? Allt detta och en hel del mer om en trevligare hälsosammare livsstil som dessutom ger mer livskvalitet och livsglädje, saker som alla borde känna till om hjärnhälsa och att få behålla och förstärka förbättra sin kapacitet och vad som förebygger och kan hjälpa en undvika de vanligaste åldersproblemen och också samtidigt - det som är det vanligaste vid stress och utbrändhet och utmattningssyndrom, utmattningsdepressioner. Vi är formade av hur vår hjärna är utformad - men hjärnan är formbar! Så vi kan också forma vår hjärna och bli och få fortsätta vara den vi vill vara och bli, hitta till mer positivitet och kreativ livsglädje och hållbar livsstil - allt i ett! Ditt liv - ett kreativ äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se Länk TED-talket med Elizabeth Amini: https://youtu.be/2tcEgqTWbxQ
…
continue reading
125 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 260166734 series 1119773
תוכן מסופק על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Top 10 viktigaste (och roliga!) tipsen hur du håller dig själv och din hjärna ung! Förebygg skador på hjärnan orsakade av stress och åldrande med dessa enkla 10 tips som alla borde känna till! Hur undvika åldrande och behålla sin hjärna ung och frisk långt upp i åldern? Förebygga stress, minnesproblem och Alzheimers? Är Alzhemiers så ärfligt som vi fruktar? Allt detta och en hel del mer om en trevligare hälsosammare livsstil som dessutom ger mer livskvalitet och livsglädje, saker som alla borde känna till om hjärnhälsa och att få behålla och förstärka förbättra sin kapacitet och vad som förebygger och kan hjälpa en undvika de vanligaste åldersproblemen och också samtidigt - det som är det vanligaste vid stress och utbrändhet och utmattningssyndrom, utmattningsdepressioner. Vi är formade av hur vår hjärna är utformad - men hjärnan är formbar! Så vi kan också forma vår hjärna och bli och få fortsätta vara den vi vill vara och bli, hitta till mer positivitet och kreativ livsglädje och hållbar livsstil - allt i ett! Ditt liv - ett kreativ äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se Länk TED-talket med Elizabeth Amini: https://youtu.be/2tcEgqTWbxQ
…
continue reading
125 פרקים
Alla avsnitt
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.