))
Guided Sleep Meditation
Manage episode 386289908 series 3236691
תוכן מסופק על ידי Omi Yinka. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Omi Yinka או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This is a guided meditation to get your mind at ease for a peaceful sleep. It begins with a breathing and visualization exercise, followed by affirmations and ends with sound bowls. Let me know if it has helped you get to sleep! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariesmonologue/support
…
continue reading
22 פרקים
שתפו
