))
Ep.8 - Why Consistency is Important
Manage episode 436991312 series 3572013
תוכן מסופק על ידי Paula.B.Martins & Aisha Popoola and Aisha Popoola. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Paula.B.Martins & Aisha Popoola and Aisha Popoola או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, we share our knowledge of the importance of consistency. Using the three 3C’s confidence, competence, and consistency we identify how implementing small disciplines on a daily can improve one’s mental health and wellbeing
Social Media:
Instagram: @DWHYAPodcast
Twitter: @DWHYAPodcast
Host: Paula Bamgbose-Martins & Aisha Popoola
12 פרקים
שתפו
