))
Episode 45: Anti-Aging Strategies
Manage episode 423044549 series 3564928
תוכן מסופק על ידי Dr. James Augustine, DC, CCSP, FASBE, Dr. James Augustine, DC, CCSP, and FASBE. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. James Augustine, DC, CCSP, FASBE, Dr. James Augustine, DC, CCSP, and FASBE או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this episode, we're diving into the fascinating world of anti-aging with a very special guest: Rico Cave Chronological. At 82, his fitness age is an incredible 35!
Rico is America's Healthy Aging Trainer, creator of the Ageless Living Lifestyle, and host of the Fearless Aging Podcast. With 41 years of experience, 29 books, and multiple Olympic medals, he's a true inspiration.
Tune in to hear his secrets to staying youthful and vibrant!
53 פרקים
שתפו
