Artwork

תוכן מסופק על ידי Edit Your Life Show and Christine Koh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Edit Your Life Show and Christine Koh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Getting Unstuck From Overthinking (with Dr. Patricia Zurita Ona)

44:54
 
שתפו
 

Manage episode 451265773 series 113223
תוכן מסופק על ידי Edit Your Life Show and Christine Koh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Edit Your Life Show and Christine Koh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

How do we get out of our heads so we can do what works, what matters, and what we care about? Christine chats with Dr. Patricia Zurita Ona about identifying purpose, getting unstuck from overthinking, handling perfectionism and uncertainty, and more.

Visit the show notes for links and related episodes.

Edit Your Life is an award-winning podcast that offers tips, recommendations, and expert advice to simplify and declutter your home, schedule, to-do list, relationships, and mental space. Connect with host Christine Koh at [email protected] or DM @edityourlifeshow or @drchristinekoh.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

489 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 451265773 series 113223
תוכן מסופק על ידי Edit Your Life Show and Christine Koh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Edit Your Life Show and Christine Koh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

How do we get out of our heads so we can do what works, what matters, and what we care about? Christine chats with Dr. Patricia Zurita Ona about identifying purpose, getting unstuck from overthinking, handling perfectionism and uncertainty, and more.

Visit the show notes for links and related episodes.

Edit Your Life is an award-winning podcast that offers tips, recommendations, and expert advice to simplify and declutter your home, schedule, to-do list, relationships, and mental space. Connect with host Christine Koh at [email protected] or DM @edityourlifeshow or @drchristinekoh.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

489 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה