Artwork

תוכן מסופק על ידי Raziel Tovar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raziel Tovar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

E1 Beneficios de la Meditación y el Mindfulness ¿Cuál es mejor?

29:52
 
שתפו
 

Manage episode 406688919 series 2542223
תוכן מסופק על ידי Raziel Tovar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raziel Tovar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

El Arte de la Meditación es podcast sobre mindfulness, psicología y ciencias contemplativas. Hoy te contaré sobre los beneficios de la meditación y el mindfulness, el respaldo científico de estos beneficios a nivel fisiológico, las diferencias entre estas prácticas y cómo saber cuál es mejor para ti. ➡ Test gratuito de mindfulness: mide tu nivel a atención plena aquí https://razieltovar.com/test-mindfulness

➡ Plataformas del podcast

➡ Redes

➡ Newsletter
Suscríbete al boletín de El Arte de la Meditación https://razieltovar.com/newsletter

➡ Grupo de Whatsapp
Únete a la comunidad de El Arte de la Meditación en Whatsapp https://bit.ly/3pAWO3A

➡ Toma psicoterapia contemplativa en línea conmigo:
Citas por whatsapp +(521)8143440059

➡ Mi sitio web
https://razieltovar.com

#mindfulness #meditacion #cienciascontemplativas #psicologiacontemplativa #psicoterapiacontemplativa

  continue reading

4 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 406688919 series 2542223
תוכן מסופק על ידי Raziel Tovar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raziel Tovar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

El Arte de la Meditación es podcast sobre mindfulness, psicología y ciencias contemplativas. Hoy te contaré sobre los beneficios de la meditación y el mindfulness, el respaldo científico de estos beneficios a nivel fisiológico, las diferencias entre estas prácticas y cómo saber cuál es mejor para ti. ➡ Test gratuito de mindfulness: mide tu nivel a atención plena aquí https://razieltovar.com/test-mindfulness

➡ Plataformas del podcast

➡ Redes

➡ Newsletter
Suscríbete al boletín de El Arte de la Meditación https://razieltovar.com/newsletter

➡ Grupo de Whatsapp
Únete a la comunidad de El Arte de la Meditación en Whatsapp https://bit.ly/3pAWO3A

➡ Toma psicoterapia contemplativa en línea conmigo:
Citas por whatsapp +(521)8143440059

➡ Mi sitio web
https://razieltovar.com

#mindfulness #meditacion #cienciascontemplativas #psicologiacontemplativa #psicoterapiacontemplativa

  continue reading

4 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר