¿La rutina es la respuesta a sus problemas de salud? Tal vez. - 198

El Podcast La Salud Integral

En el episodio de hoy hablo de que las cosas que estamos posponiendo son casi siempre las cosas que deberíamos estar haciendo ahora y cómo podemos comenzar a hacerlas hoy.

Esto tiene mucho que ver con su salud, tenemos que poner nuestra salud donde debe estar, al frente y en el centro. Hay cosas que sabemos que debemos hacer para aprovechar al máximo nuestro poco tiempo que tenemos aquí en la tierra. Sin salud, el resto simplemente no puede suceder.

A lo largo del episodio, doy un par de sugerencias sobre cómo podemos hacer las cosas que sabemos que tenemos que hacer, pero seguimos posponiendo.

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