))
How to Stay Motivated
Manage episode 344559924 series 3354368
תוכן מסופק על ידי Vic and Kels. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Vic and Kels או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week on Embracing the Gray, Vic and Kels talk about the motivation triad and how it plays a role in our day to day life. They discuss how to start doing the things we as humans naturally avoid and review how to intentially create habits. Tune in to hear their conversation!
[ Forming Habits ]
1. Immediate Reward
2. Social Incentive
3. Tracking Progress
LINKS & RESOURCES:
CONNECT WITH US:
Kels @rediscover.you.free
Vic @builtstronggg
55 פרקים
שתפו
