))
How much protein should I eat? How do I get it? (E15)
Manage episode 352200781 series 3392789
תוכן מסופק על ידי Bianca Scalise. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bianca Scalise או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Protein: How much should I eat? How do I get it?
My Favorite Protein Powder supplement: https://1stphorm.com/products/phormula-1/?a_aid=empwr
Free Protein e-Book Link: http://biancascalise.com/free-lean-protein/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/empwrfitfam
Link to Sign Up for Coaching: https://ols9qegwcyo.typeform.com/to/zZBRvgiD
Time Stamps
1:20 Why should you prioritize protein?
14:50 How much protein should you get?
23:37-24:24 Most people could benefit form a protein supplement
18 פרקים
שתפו
