))
#EP63 - COMPARAÇÕES
Manage episode 405194169 series 2922503
תוכן מסופק על ידי Hallack e Tosta. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Hallack e Tosta או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 63/2024 pauta: Comparações
🎙️Você começa a praticar um esporte e logo alguém pergunta sobre seus resultados. Qual foi seu ritmo no treino de corrida? Quantos quilômetros você pedalou no fim de semana? Quanto você nada por dia? A cena é bastante comum, mas será que é saudável para nossa mente ficar comparando resultados?
Nesse episódio discutimos os pontos positivos e negativos das comparações e qual seria a melhor forma de abordar esse tema.
Embarque com a gente nessa discussão para encontrar o que faz mais sentido para você…
Link na Bio 🎧
94 פרקים
שתפו
