Hvilke kosttilskud tager jeg & skovalg til træning og løb

Faktuel Fitness

תוכן מסופק על ידי Jonas Germann. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jonas Germann או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

12M ago 23:58

MP3•בית הפרקים

I denne episode gennemgår jeg hvilke kosttilskud jeg selv tager, og dermed også hvor god evidensen er for det indtaget af de forskellige kosttilskud. Derefter tager vi et nærmere kig på løbesko og sko til styrketræning.
Rabatkode til Maksimal Muskelmasse: FAKTA (Gælder t.o.m 14/01/2024) Køb den her: www.jonasgermann.dk/maksimal
Timestamps:
Hvilke kosttilskud tager jeg selv? (02:13)
skovalg til løb, træning og relation til skader og ydeevne (15:54)
Send dit spørgsmål til mig på kontakt@jonasgermann.dk eller på min Instagram: jonas.germann
Tak fordi du lyttede med.

www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann

22 פרקים

#Fitness #Jonas Germann #Træning #Sundhed #Styrketræning