))
S04E06 - Halogatás
Manage episode 447847894 series 3350657
תוכן מסופק על ידי Mezőffy Bálint. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mezőffy Bálint או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
00:19 Majdnem elmaradt az adás (de aztán mégsem)
01:45 „Mikor mondjátok egy munkátokra, hogy az elég jó?”
04:23 A perfekcionizmus is lehet a halogatás oka
10:03 A halogatás, mint érzelemközpontú megküzdés
13:58 A béka lenyelésének meséje
15:30 A jelen-időperspektíva halogatásra hajlamosít
20:16 „A célra koncentrálj, ne a feladatra!”
21:25 Az alváshiány halogatáshoz vezethet
24:05 A digitális eszközök térnyerése jelentősen megnövelte a halogatást a társadalomban
26:50 Összefoglalás + ne halogasd a podcast-csatornára való feliratkozást!
50 פרקים
שתפו
