S04E07 - Mindfulness Tréningben És Coachingban Fejlesztés Terhe Mellett podcast

1
S04E15 - Vezetői önismeret 35:48

לפני 6 ימים35:48

35:48

01:00 A delphoi jósok intelmei az önismerettel kapcsolatban 02:54 Miért érdemes a vezetőknek önismereti tréningre járniuk? 07:50 Milyen tipikus témák kerülnek feldolgozásra egy ilyen programon? 13:00 Mi van, ha az önismereti program hatására felmond valaki a cégnél? 20:00 Az önismereti programok „sötét oldal” témái 23:48 Hogyan hat az önismeret fejlesztése az üzleti eredményekre? 26:22 Önismeret fejlesztése coachingban 29:00 Személyiségtesztek és önismeret 33:25 A 360 fokos felmérés, mint az egyik legjobb önismeretfejlesztő eszköz…

1
S04E14 - Helyzetfüggő vezetés 33:34

לפני 27 ימים33:34

33:34

01:45 – Mire jók a vezetői modellek? 04:50 – Munkatársak készenléti szintjének változásai – Helga története 09:55 – A négy munkatársi szint kompetencia (tudom) és motiváltság (akarom) szerint 14:40 – A lelkes kezdők vezetése irányító stílussal 18:47 – A kiábrándult tanulók vezetése coaching stílussal 21:08 – A coaching stílusú vezetésről 21:58 – Az óvatosan magabiztosak vezetése támogató stílussal 24:20 – Az önállóan eredményesek vezetése delegáló stílussal 26:50 – A modell összefoglalása 27:22 – Az elmélet kritikája 32:01 – Zárás…

1
S04E13 - Teljesítményértékelés (TÉR) 37:31

לפני 6 weeks37:31

37:31

01:45 – Te melyik céget választanád, ahol nincs vagy ahol évente egyszer van teljesítményértékelés? 05:10 – A teljesítményértékeléshez kapcsolódó négy negatív gondolat 05:55 – 1. A teljesítményértékelés mint stresszhelyzet („vágóhíd”) 13:04 – 2. A teljesítményértékelés egy rendkívül időigényes folyamat 15:20 – 3. A teljesítményértékelés szubjektív (inter-rater megbízhatósági probléma) 23:00 – A 360 fokos értékelés, mint a megbízhatóság növelésének egyik eszköze 26:28 – 4. A negatív visszajelzések elfedik a pozitív visszajelzések hatásait 28:07 – A szendvics technika tündöklése és bukása 35:07 – Ha csak egy tanácsot lehetne adni, akkor mi mit mondanánk?…

1
S04E12 - Célkitűzések a SMART-on túl 32:19

לפני 8 weeks32:19

32:19

00:33 Milyen a jó cél? – ötletbörze hármasban 03:33 A SMART-cél ma is a bullshit bingo kirobbanthatatlan eleme 05:15 Mi a baj(unk) a SMART-célokkal? 07:02 A SMART története (Doran cikke, 1981) 09:10 Coachingban mennyire hasznos valójában a SMART-cél? 13:12 Mérhetőség: kvantitatív és kvalitatív mutatók 16:44 Doran kritikája a saját elméletével kapcsolatban 20:57 A SMART kontraindikációi néhány kutatás szerint 22:45 A SMART meghaladása a célkitűzésben – saját gyakorlataink 26:40 Célhierarchia, avagy mit mond a pszichológia a jó célokról 29:31 Az írásban rögzített célok nagyobb valószínűséggel teljesülnek 31:20 Összefoglalás, zárás Doran eredeti cikke: https://community.mis.temple.edu/mis0855002fall2015/files/2015/10/S.M.A.R.T-Way-Management-Review.pdf…

1
S04E11 - Barátság és szerelem a munkahelyen 28:38

לפני 9 weeks28:38

28:38

Tartalom: 00:18 – Nyitás, témafelvetés 01:22 – Saját sztorik – Rita 03:09 - Saját sztorik – Helga 04:52 - Saját sztorik – Bálint 07:34 – Emberek, nem csak „teljesítőgépek” vagyunk 11:30 – Linville én-komplexitás modellje, mint magyarázó keret 17:20 – A lelki intimitás szükségletének meg nem élése napjainkban 18:40 – Az én-aspektusok szétválasztásának néhány jó gyakorlata 22:15 – Egy vállalati gyakorlat: a magánélet integrálása a munkahelyre 27:30 – Zárás…

1
S04E10 - Új munkatársak beillesztése (onboarding) 27:53

לפני 13 weeks27:53

27:53

01:02 Miért mondanak fel a munkavállalók a próbaidőszakban? 03:21 Onboarding, beillesztés, orientáció – fogalmak tisztázása 09:04 Mitől csúsznak félre a beillesztési programok? 12:45 Amikor a vezető nem ér rá beilleszteni az új munkatársat 15:26 Hogyan töri le az új munkatársak kezdeti lelkesedését a nem megfelelő beillesztés? 16:40 A mentor, mint a beillesztési folyamat koronaékszere 20:46 Szereptisztázás, részletesen lebontott beillesztési terv és nyomonkövetés (1-on-1) 26:00 Ki volt Mentór? - zárógondolatok Bálint megjegyzése: a műsor elején idézek egy kutatást, ami a munkavállalók próbaidő alatti felmondását vizsgálja. Nos, elkövettem azt a szarvashibát, hogy nem a közvetlen forrásból dolgoztam, hanem csak egy összefoglalót olvastam el belőle az adás előtt. Az utólagos ellenőrzésnél kiderült, hogy az eredeti cikk nem kutatás, hanem egy szakmai blog-cikk (annak egyébként elég jó – sok mindenben alátámasztja, amiről mi is beszélgettünk), és noha a felmondási okok stimmelnek, de a cikkben ezek csak felsorolásszerűen szerepelnek, százalékos értékek nélkül. Tanulság: mindig olvassátok el a közvetlen forrást, ne bízzatok a közvetett hivatkozások pontosságában! Íme a cikk: https://employmenthero.com/blog/how-do-probationary-periods-work/…

1
S04E09 - Növekedési szemlélet 36:37

לפני 14 weeks36:37

36:37

Carol Dweck eredeti kísérlete: https://youtu.be/TTXrV0_3UjY?si=hjL4Dx1peMzKEJ5p

1
S04E08 - A stressz kezelése 30:10

לפני 16 weeks30:10

30:10

Tartalom: 00:18 Mi a stressz? Honnan ered a stressz szó? 01:40 A műsor alapkoncepciója: stressz három idődimenzióban 03:18 1. A hirtelen fellépő stresszreakció kezelése 14:20 2. A tartósan fennálló stresszel való megküzdés 21:53 3. Az elhúzódó stresszállapot okozta kimerülés esete

1
S04E07 - Mindfulness tréningben és coachingban 23:10

לפני 17 weeks23:10

23:10

Youtube lejátszási lista magyar nyelvű vezetett vizualizációs gyakorlatokhoz: https://youtube.com/playlist?list=PLYlkZJuqQSYJkQK3boZ_MHUU-MHBsQRDT&si=elm5DSBJV7GDoJeY

1
S04E06 - Halogatás 28:27

לפני 19 weeks28:27

28:27

00:19 Majdnem elmaradt az adás (de aztán mégsem) 01:45 „Mikor mondjátok egy munkátokra, hogy az elég jó?” 04:23 A perfekcionizmus is lehet a halogatás oka 10:03 A halogatás, mint érzelemközpontú megküzdés 13:58 A béka lenyelésének meséje 15:30 A jelen-időperspektíva halogatásra hajlamosít 20:16 „A célra koncentrálj, ne a feladatra!” 21:25 Az alváshiány halogatáshoz vezethet 24:05 A digitális eszközök térnyerése jelentősen megnövelte a halogatást a társadalomban 26:50 Összefoglalás + ne halogasd a podcast-csatornára való feliratkozást!…

1
S04E05 - A csapatépítésről őszintén 32:06

לפני 20 weeks32:06

32:06

"Jajjnemármegint", "IHB", "hullahopp", "lufikergetés", "disznóvágás" - nekünk ezek voltak az első asszociációink arra a kifejezésre, hogy csapatépítő tréning. De vajon mit jelent és hogyan működik (jól) egy csapatépítő tréning, mire érdemes figyelni az előkészületeknél, milyen hibákat nem szabad elkövetni? Többek között erről szól ez az adásunk.…

1
S04E04 - Változáskezelés 28:06

לפני 22 weeks28:06

28:06

00:18 Intro: Hogyan fogjuk megközelíteni a változáskezelés témáját ebben az adásban? 02:06 Ezeknek a változáskezelési modelleknek keressük az öt közös elemét 03:12 Első szempont: a változás gyakran ellenállást szülhet 09:38 Második szempont: legyen „fény az alagút végén”! 14:50 Harmadik szempont: a változás érintettjei legyenek bevonva a változási folyamatba és kötelezzük el őket a változás iránt! 21:30 Negyedik szempont: a vezetői támogatás (változásvezetés) kulcsfontosságú a folyamatban 26:07 Ötödik szempont: a folyamat közben tartsuk meg a változás energiáját!…

1
S04E03 - Konfliktusok léte és hiánya a munkahelyen 30:45

לפני 23 weeks30:45

30:45

Te dolgoznál-e olyan munkahelyen, ahol egyáltalán nincs konfliktus? Ezzel az elgondolkodtatró kérdéssel kezdtük a konfliktusok kezeléséról szóló adásunkat. További témáink voltak: 03:44 Mi lehet a konfliktusmentes munkahelyek mögött? 07:15 A pszichológiai biztonság hiánya, mint a konfliktusmentesség egyik lehetséges oka 13:20 Mikor érdemes „beleállnunk” a konfliktusba és mikor nem? 15:10 Dióhéjban a Thomas-Kilmann modellről: alkalmazkodás, versengés, elkerülés és együttműködés 17:00 Kompromisszum vs konszenzus 20:40 Konfliktusok megoldása a versengő konfliktuskezelési stílust használókkal szemben 24:10 Vezetői feladatok a munkatársak közötti konfliktusok esetében 30:00 Összefoglalás és búcsú…

1
S04E02 - Az asszertivitásról 36:12

לפני 25 weeks36:12

36:12

00:00 Bevezetés 01:21 Hogyan értelmezzük mi az asszertivitás fogalmát? 07:24 Az asszertivitás történeti előzményei 13:24 Rita az agresszív kommunikációs stílusról 17:43 Hogyan kezelhetjük az agresszív kommunikációt? 19:53 Helga a passzív kommunikációs stílusról 26:45 Miben más ezekhez képest az asszertív kommunikációs stílus? 31:42 Az asszertív kommunikációs formula 35:22 Zárszó…

1
S04E01 - Mestérséges trénerek és coachok 39:55

לפני 26 weeks39:55

39:55

00:00 – Bevezető 02:12 – Mi az, amit már ma (részben) ki tud váltani a szakmánkban az MI? 10:07 – Mire figyelj, ha beszédet készítesz az MI-vel? Helga sztorija erről. 12:33 – Az online tréningeket MI-avatárok is meg tudják már (?) tartani 16:00 – Coachingban mi hogyan és mire használjuk az MI-t? Kriszti jó gyakorlata. 19:35 – Az MI, mint coach szupervízor 21:26 – Juniper, a ChatGPT MI-je bekapcsolódik az adásba 21:50 – Juniper az ember-MI tréneri együttműködésről általában 23:15 – Juniper a coach és a pszichológus közötti határokról 24:10 – Személyes tréningen hogyan tudna közösen dolgozni ember és az MI Juniper szerint? 26:05 – Juniper kihívás elé állítása: mit javasolna egy nehéz kliens első találkozójához? 32:00 – Juniper elköszön, mi pedig reflektálunk a beszélgetésünkre 36:00 – Elköszönés és bónusz tartalom! (az MI zenét készít) 37:46 – Juniper Band: Angol felszolgálási mód (MI zene – készült a suno.com oldalon)…

Mighty Patch™ Original patch from Hero Cosmetics - Hydrocolloid Acne Pimple Patch for Covering Zits and Blemishes in Face and Skin, Vegan-friendly and Not Tested on Animals (36 Count)

Amazon Basics Dog and Puppy Pee Pads with Leak-Proof Quick-Dry Design for Potty Training, Standard Absorbency, Regular Size, 22 x 22 Inches, Pack of 100, Blue & White

MAYHEM

פודקאסטים ששווה להאזין

Fejlesztés terhe mellett « » S04E07 - Mindfulness tréningben és coachingban

S04E07 - Mindfulness tréningben és coachingban

פודקאסטים ששווה להאזין

ברוכים הבאים אל Player FM!

Bounty Quick Size Paper Towels, White, 8 Family Rolls = 20 Regular Rolls (Packaging May Vary)

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5" x 11", 20 lb, 8 Reams, 4000 Sheets, 92 Bright, White

Amazon Fire TV Stick HD (newest model), free and live TV, Alexa Voice Remote, smart home controls, HD streaming

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

מדריך עזר מהיר

Fejlesztés terhe mellett « »
S04E07 - Mindfulness tréningben és coachingban