))
Ep 78: MINDSET - ‘Shoulds’. Need to, have to, should. How to change the way you feel with language
Manage episode 311557271 series 3142317
תוכן מסופק על ידי Ami Rankin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ami Rankin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode of the Mindset Series I am breaking down the Cognitive Distortion - Shoulds. It’s a very common one and I can almost guarantee you are doing it multiple times a day without even realising! Learn how you can make a small change to your language to make a big change to how you feel.
…
continue reading
133 פרקים
שתפו
