))
FTF239: Tactics for powering yourself up to host a workshop (when you’ve had three hours sleep)
Manage episode 384732143 series 2928599
תוכן מסופק על ידי Leanne Hughes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leanne Hughes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
How do you personally POWER YOURSELF UP to host a workshop when you're sleep deprived? That's the topic Leanne riffs off in this solo episode, where she shares ideas on:
* * Insights from her personal story on powering up after facing challenges like jet lag and disrupted routines.
* How personal energy significantly impacts workshop facilitation and the need to show up as your best self.
* Exploring various power-up routines, including environment shifts, the magic of music, and tailored playlists for different workshop vibes.
* Quick strategies for resetting and refocusing, such as gratitude practices, journaling, and the benefits of movement.
Join Leanne's free community on Facebook: https://www.facebook.com/groups/firsttimefacilitator
Grab her book, The 2-Hour Workshop Blueprint: https://2hourwork.shop
267 פרקים
שתפו
