Artwork

תוכן מסופק על ידי Jenna Pixner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenna Pixner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 20: Fitness from a holistic perspective (ft. Torrie Borland)

55:19
 
שתפו
 

Manage episode 343769967 series 3100698
תוכן מסופק על ידי Jenna Pixner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenna Pixner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are fad diets such as keto depriving our bodies of the energy and fuel that we need?

On this episode I chat with group fitness instructor and personal trainer Torrie Borland about what seems to be all things holistic when it comes to fitness and training.

From diets, education, training, birth control, the gut, and skin.

Tune in to hear our discussion (while occasionally interrupting each other) about what contributes to overall fitness that we don't normally think about.

You can connect with Torrie:

Instagram: @torriebfit

Website: www.torrieborland.com

Sign up to her classes: www.bodyloveinc.com

Connect with me, your host!

Instagram @fitlisticjenna

www.fitlisticjenna.com

  continue reading

31 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 343769967 series 3100698
תוכן מסופק על ידי Jenna Pixner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenna Pixner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are fad diets such as keto depriving our bodies of the energy and fuel that we need?

On this episode I chat with group fitness instructor and personal trainer Torrie Borland about what seems to be all things holistic when it comes to fitness and training.

From diets, education, training, birth control, the gut, and skin.

Tune in to hear our discussion (while occasionally interrupting each other) about what contributes to overall fitness that we don't normally think about.

You can connect with Torrie:

Instagram: @torriebfit

Website: www.torrieborland.com

Sign up to her classes: www.bodyloveinc.com

Connect with me, your host!

Instagram @fitlisticjenna

www.fitlisticjenna.com

  continue reading

31 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר