Fitmacher #38: Diät – Gesund abnehmen für langfristigen Erfolg

Fitmacher

תוכן מסופק על ידי Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld, Timo Teichler, Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld, and Timo Teichler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld, Timo Teichler, Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld, and Timo Teichler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2+ y ago 43:13

MP3•בית הפרקים

Keto Diät, Paleo Diät oder Intervallfasten - es gibt zahlreiche Ansätze und alle versprechen Erfolg. Doch was steckt hinter den Diäten und welche Ernährungsumstellung passt zu meinem Körper? Das klären wir mit dem Ernährungsexperten Tobias Purschke. Er gibt uns Tipps, auf was wir beim Abnehmen achten sollten und wie wir uns motivieren können, durchzuhalten. Hier findet ihr die Infos zum Online-Ernährungskurs: https://www.heimat-krankenkasse.de/online-ernaehrungskurs-gesund-abnehmen/ Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.

67 פרקים

#Fitness #Gesundheit #Entspannung #Krankenkasse #Heimat #Podcastfabrik #Lifestyle #Sport #Essen #Kunst #Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld