#58 Tipy na recepty od Tolerantcook

FitNation.sk - zdravý životný štýl

Po druhýkrát sme si do štúdia zavolali Kiku známu pod pseudonymom Tolerantcook. Kika totiž nielen aktívne športuje - ako ste mohli dozvedieť v epizóde 56 - ale známou sa stala hlavne vďaka jej kulinárskym schopnostiam a receptom, ktoré začala ešte pred Instagramom dávať na jej blog. Aké to sú recepty a prečo ju poznáme ako Tolerantcook sa dozviete v dnešnej epizóde.

Ak sa vám náš podcast páči, ohodnotťe nás prosím na akejkoľvek platforme, kde počúvate podcasty. Ďakujeme ❤️

Kto sme? FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes.

Ako to u nás funguje?

1. Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01, 💻 [e-mail], 📞0950 142 353)

2. Úvodný tréning (Ujme sa vás profesionálny tréner, žiadne záväzky)

3. Naučíme vás techniku (Učíme sa o vás a vy od nás)

4. Ideme plniť ciele (Všetky služby zahrnuté v cene, plne individualizovaný tréningový program)

FitNation môžete sledovať:

• Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fitnation.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Facebook @fitnation.sk
• TikTok @fitnation.sk

Svoj prvý tréning si môžete objednať na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fitnation.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a na masáž sa objednajte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tu⁠⁠⁠⁠⁠.

Kiku nájdete aj na ⁠Instagrame⁠ a jej recepty si môžete prečítať na jej ⁠blogu⁠.

Sľúbené recepty:

• paradajkové placky
• paradajková polievka
• mrkvové taštičky